Chi sa fare fa, chi non sa fare insegna, chi non sa insegnare insegna educazione fisica (Woody Allen)

martedì 10 marzo 2026

Dieci miti da sfatare sullo sport

Mangiare prima di allenarsi è sbagliato? Con l’età è più difficile farsi i muscoli? Ogni settimana la rubrica di Internazionale Vero o falso? prova a sfatare alcuni miti e a chiarire i dubbi più comuni sulle nostre abitudini. Dieci risposte sull’attività fisica.

https://www.internazionale.it/notizie/2026/03/10/dieci-miti-da-sfatare-sullo-sport

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