Chi sa fare fa, chi non sa fare insegna, chi non sa insegnare insegna educazione fisica (Woody Allen)

mercoledì 8 luglio 2026

Il segreto dei corridori etiopi

Nell’atletica di alto livello si scontrano due tipi di allenamento. Uno è basato sui dati e sulla personalizzazione estrema. L’altro fa vincere le maratone.

L’articolo di Aeon.

https://aeon.co/essays/what-ethiopian-running-says-about-the-limits-of-human-ability

https://www.internazionale.it/magazine/michael-crawley/2026/07/02/qual-e-il-segreto-dei-corridori-etiopi

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