Nello skeleton gli atleti partono in piedi, si danno una spinta per i primi metri e poi scivolano lungo la pista sullo skeleton, a pancia in giù e testa in avanti, arrivando fino a 140 chilometri orari. La prima cosa ad arrivare al traguardo è la testa, e il casco che la copre è anche quel che si vede di più appena prima, durante e appena dopo le gare. Non a caso, lo skeleton è lo sport in cui atleti e atlete si sbizzarriscono di più nel personalizzare i caschi.
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