Chi sa fare fa, chi non sa fare insegna, chi non sa insegnare insegna educazione fisica (Woody Allen)

mercoledì 13 novembre 2024

Quanto influisce il ciclo mestruale sulla prestazione sportiva

«Io non so come riescano le persone a correre anche solo 5 chilometri con le mestruazioni», mi racconta Giulia «Per me correre durante i primi due giorni del ciclo mestruale è impossibile, dopo neanche 500 metri mi sento molto affaticata».

https://www.ultimouomo.com/ciclo-mestruale-quanto-influisce-prestazione-sportiva-sport-cosa-dicono-studi

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