Stand up paddle SUP

Lo stand up paddle è lo sport di scivolamento più in voga perché è accessibile a tutti, regala un senso di libertà e possiede innegabili virtù che aiutano a mantenersi in forma: rafforzamento della muscolatura globale e sviluppo dell’equilibrio.
Questo tema del mese presenta delle idee per una pratica corretta della disciplina nel rispetto del principio: la sicurezza prima di tutto! Gli esercizi e la lezione presentati in questo fascicolo aiutano a organizzare alla perfezione delle uscite sull'acqua e, una volta sul posto, a spronare i partecipanti a: «Stand up!» e «Paddle!»
https://www.mobilesport.ch/tema-del-mese-06-2019-stand-up-paddle-sup/