Chi sa fare fa, chi non sa fare insegna, chi non sa insegnare insegna educazione fisica (Woody Allen)

venerdì 7 ottobre 2016

Milano. L’allenamento (vintage) come sintesi tra corpo e spirito

Allenamento. C’è qualcosa di nuovo nel mondo delle palestre e del fitness, anzi, d’antico. O meglio: di vintage. Gli ultimi trend in materia di allenamento, del resto, parlano chiaro: stiamo assistendo al ritorno di un fitness basico, c’è una ritrovata voglia di training a corpo libero, meno “pompati”, che sfruttano il peso del corpo come unico sovraccarico e maggiormente orientati alla persona, alla postura, ai movimenti naturali.
Un fitness dove l’allenamento viene concepito come sintesi di materia e di spirito. E dove il benessere è considerato l’integrazione tra meditazione e movimento. Ci piace. Nasce proprio da questi concetti la filosofia che sta alla base di una palestra milanese molto particolare, che ha realmente inaugurato un nuovo stile di allenamento: si chiama IN|EX e l’ha voluta fortemente Alessandro Dernini, coproprietario, un passato come direttore tecnico dei centri Downtown, e oggi alla guida di questo bellissimo centro costruito intorno alla persona, con spazi dalla natura sartoriale (in alcune sale c’è persino la boiserie alle pareti…) e attrezzature dall’essenzialità rivoluzionaria.
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INFO: http://www.inexpalestre.it/

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